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Il sé, il non-sé e il Sé
Conversazione con il prof. Mauro Bergonzi 
La disidentificazione dal sé – La visione dogmatica e quella critica – La metafora del carro e la dimostrazione del non-sé – La via di mezzo fra nichilismo ed eternalismo – La visione critica: scardinare le convinzioni- Il buddhismo è un metodo di liberazione dalle credenze non una verità ontologica – Il silenzio del Buddha – Il grande Sé nelle vie di salvezza – Tutte le convinzioni sono un pregiudizio – Il residuo, ovvero la coscienza che non cambia –  Distinguere il sé dal Sé –
Conclusioni alla luce della Deep Mindfulness.
a cura di Antonella Nardone, 2026

Navigare le emozioni: il ruolo dell’intelligenza emotiva
Osservare le emozioni mentre accadono non è affatto semplice, ma cambia profondamente la qualità della nostra esperienza umana. È in questo spazio di attenzione che nasce la possibilità di abitare quello che accade dentro di noi con maggiore presenza. In questo articolo approfondiamo proprio il valore dell’intelligenza emotiva come bussola per orientare il nostro modo di stare nel mondo.
a cura di Wisedana Foundation, 2026

Come affrontare il conflitto usando l’energia dell’attrito
I conflitti, che siano fra parti di sé stessi o interpersonali, generano una frizione che sprigiona energia; un carburante che può alimentare fenomeni disfunzionali come lo stress o la reattività, oppure può essere utilizzata come risorsa per accrescere la consapevolezza attraverso l’introspezione neutra di ciò che accade dentro e fuori di noi.
La teoria dell’attrito secondo Paolo Menghi e la via per trasformare l’avversione in amorevole gentilezza.
di Antonella Nardone, 2022

L’insegnante di consapevolezza
La figura del counselor o dello psicologo o dell’insegnante di yoga richiede un codice etico e una chiara direzione in favore della crescita interiore dei praticanti che lo seguono. Ma, come diceva Socrate, ci sono diversi livelli in cui si può insegnare: “qualcuno si limita a raccontare o a spiegare ma un insegnante eccellente dimostra, mentre un Maestro ispira”.
di Antonella Nardone, 2020

Alan Wallace e la Mindfulness Dharma Oriented
Intervista realizzata in occasione di un incontro promosso dalla associazione Mindfulness Project presso l’Istituto ILTK di Pomaia, 22 maggio 2012; il grande studioso americano pone le basi per lo sviluppo della Mindfulness orientata alla psicologia buddhista che sarà poi elaborata in Italia come Deep Mindfulness
a cura di Vincenzo Tallarico, 2019